lunedì 21 aprile 2008

SGAMBATA 21-04-




Oggi chiaramente solo una sgambata post gara. Sono stato fortunato dopo una mattinata di pioggia anche forte, il cielo mi ha dato la possibilita di farmi un paio di orette, e pensare che ero gia rassgnato ai rulli.

Senzazioni tutto sommate buone, di ebnergie ho recuperato bene, e anche le gambe dopo un inizio traumatico si sono sciolte. Oggi tutto in massima agilita

2h00'22 50,3km 25,1Vm pm 94 92rpm 492disl

adesso speriamo il meteo si dia una sistemata in modo da lavorare bene..............Venerdi c'e gia la RASCHI

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