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lunedì 15 giugno 2009

GRAN FONDO NARDELLO




3 ASSOLUTO
2° JUNIOR
PREMIATO
4H06'39 138,8KM 33,8Vm 75,4VM 2425DISL C°23.4

TOT KM 12618,7

LE SALITE:

GERMIGNAGA 2.79KM 6'32 25,6Vm 5% 1276VAM
GRANTOLA 3.22 7'55 24,4 5,2 1273
ALPE TEDESCO 4.19 13'19 18,9 7,6 1428
CADEGLIANO(ciclabile) 4.19 11'07 22,6 4,9 1117
SETTE TERMINI 8.37 27'11 18,5 6,9 1282
MESENZANA 5.06 13'10 23 4,2 970

1GIANETTI NOECAD1/17INVITATO04:05:14.0034,50
2YAISLI MIRCOJUN1/34PITON FUTURA TEAM04:05:14.7034,50
3ORSI GABRIELEJUN2/34TEAM PIANETA BICI CERVÈLO04:06:42.5034,29
4CASARTELLI FABRIZIOCAD2/17CARMIOORO / A-STYLE04:06:42.8034,29
5NATALI ANDREAJUN3/34TEAM CARIMATE KUOTA04:06:56.6034,26
6CORBETTA RICCARDOCAD3/17TEAM PIANETA BICI CERVÈLO04:06:57.3034,26
7TOIA RICCARDOCAD4/17TEAM CINELLI GLASS'NGO04:07:42.5034,15
8BARDI TIZIANOSEN1/67TEAM CARIMATE KUOTA04:08:54.3033,99
9MICHELAZZO MATTEOSEN2/67A.S.D. BRAMATI SARCO TOYOTA04:09:21.3033,93
10MANCINI TIZIANOVET1/111VELOPLUS MAKAKOTEAM04:09:48.7033,87
LA MIA CORSA:

Eccomi qui a parlare di questa grossa occasione mancata.
Andiamo con ordine vigilia ok, solita doppia seduta di rulli, poi via a casa del mio presidente( che ringrazio ancora per la splendida ospitalita). Ottima nottata e buon risveglio.
Siamo poi arrivatia a Luino un po tirati con i tempi, ma la prima griglia mi ha permesso di non avere problemi in partenza.
Diciamo subito che si è trattato di un percorso davvero troppo pericoloso dal mio punto di vista,, sia per la galleria con un tratto buio pesto( con annesse cadute), sia per discese complicate dal punto di vista tecnico e con asfalti brutti, sia per strade a tratti strette, mi reputo fortunato ad non avere avuto inconvenienti di sorta.
Adesso parliamo della mia corsa.
Prime senzazioni cosi cosi, un po di fatica nel primo strappo( ma come sempre soffro le partenze), poi mi sono sentito sempre meglio.
E in tutte le salite sono riuscito a mantenere bene le prime posizioni, qulache problema in piu in discesa ma alla fine ho sempre tenuto botta( sono tornato alle ruote Marchisio).
Sono stato bravo a spendere il meno possibile fino al bivio dei percorsi. Poi sulla salita di SETTE TERMINI o dato una mano a Casartelli per cercare di recuperare sul fuggitivo Natali( prima non ho potuto perche c'era in fuga un mio compagno per il medio). Abbiamo scollinato molto vicinio e in pochi, discesa complicata con annessa caduta che ha fatto un po di selezione, a valle primi km abbastanza tirati, poi quando c'e stato l'accioppamento ci siamo fermati, e qui mi è sfuggita la corsa con la fuga dei due ( fuga del fagiano), non ho tovato collaborazione per l'inseguimento( se non da Natali), il mio compagno era stanco e cosi siamo andati quasi a passeggio fino all'ultimo strappo, tant'e che sono rientrati da dietro.
Abbiamo perso davvero tanto in questo tratto ed è un vero peccato perche poi la salita finale ha fatto una bella selezione, abbiamo scollinato io e Casartelli( che poteva anche tirare un po in pianura...........), e cowi siamo poi planati su Luino( altra discesa mooolto difficile).
per un podio che mi lascia l'amaro in bocca, magari non avrei fatto comunque meglio, ma me la sarei potuta giocare peccato chissa quando ricapitera un'occasione cosi.
Comunque la settimana di scarico (Alla mia maniiera) ha fatto bene e probabilmente ripeto.
Domenica Granfondo dei Vigneti che sembra duretta

9 commenti:

Anonimo ha detto...

Sbaglio o questa sei andato più forte del solito bravo io ho fatto le apuane e ho sentito che ti hanno nominato come premiaato della scorsa edizione

Giulio ha detto...

complimenti!!!

Anonimo ha detto...

si compliemnti davvero! ma ti sono arrivati molto davanti i primissimi?

Anonimo ha detto...

ma anzichè rincorrere il tuo compagno quando scattava...non potevi chiudere subito sui due che poi sono arrivati????

senna977 ha detto...

Mi devo essere perso il momento in cui il mio compagno è scattato....................... Prova a descrivermelo magari mi torna in mente.............. Firmati che ne discutiamo

Anonimo ha detto...

ciao senna, ma come fai con sto caldo ad allenarti nella pausa pranzo? hai dei trucchi?
ciao andrea

senna977 ha detto...

Nessun trucco mi piace il caldo!

Anonimo ha detto...

beato te.. io smetto di connettere oltre i 30°
infatti da giugno in poi rendo la meta'
ma tu nn fai la Sportful?

senna977 ha detto...

No mi evito un'ennesima trasferta