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lunedì 2 agosto 2010

CRONOSCALATA DI GIGLIANA


C°21,9
KG 64,5

20 ass
6°A2

Lap 1
Duration: 17:12
Distance: 5.434 km
Elevation Gain: 353 m
Elevation Loss: 7 m
Grade: 6.4 % (348 m)
Min Max Avg
Power: 0 637 309 watts
Heart Rate: 83 183 177 bpm
Cadence: 53 109 70 rpm
Speed: 0.8 46.4 18.9 kph
Pace 1:18 75:00 3:10 min/km
Altitude: 146 495 328 m
Crank Torque: 0 71.1 42.4 N-m


COMMENTO

Giornata particolarmente lunga, infatti la gara è cominciata con 30' di ritardo, in piu partenze ogni tre minuti, e beffa finale aver aspettato le premiazioni per lo scoprire poi che da 5° ero passato 6° fuori da esse quini.................................... be l'importante era tornare.

Nel pre gara problemi col cambio, il registro non funziona piu...........che menata dovro passare dal mecc. con la speranza che si possa risistemare.

Mi sono ritrovato una salita piu dura di quanto mi aspettassi, molto bella e ombreggiata insomma nel complesso una bella gara, a parte la lentezza un po esasperante dei giudici.................che flemma!

Purtroppo confermati i miei valori attuali che sono logicamente lontani dai miei standart, tutto nella norma andiamo avanti giorno per giorno.
Comunque anche al top di categoria non sarei andato molto piu su..............................

Sabato prossima altra Cronoscalata a VARZI

2 commenti:

Francesco ha detto...

sono all'oscuro delle tue vicissitudini, e me ne scuso; seguo ogni tanto i tuoi eccellenti risultati e per me è stato un onore vederti alla partenza della nostra crono. Sui giudici: mi spiace, ma non siamo riusciti a fargli rispettare l'orario e poi 2 minuti di intervallo su 15-20 di gara mi sono sembrati eccessivi. In bocca la lupo per le prossime!
P.S: come ti trovi col materiale C-performance?

senna977 ha detto...

GRAZIE! La gara mi è davvero piaciuta e tornero se la rifarete.
Molto bene col materiale, e anche come rapporti personali con chi le produce