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mercoledì 10 agosto 2011

IV TAPPA FAINI TOUR FARINI FARINI



Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettagli

22,2 c°
kg63,4

9°ass
3°m1

CLASSIFICA FINALE

6°ASS PREMIATO
2°M1 PREMIATO

LE SALITE:


FARINI-BIVIO COGNE 21'34 6,887KM 6,5% 318(325)W 75RPM 18,9Vm
MARETO 7'44 3,502 3,4 275(293) 78 27
ALBARETO 11'34 3,386 6,8 303(317) 66 17,4
CENTENARO 8'49 3,132 5,3 320(324) 64 20,9

LA MIA GARA:


E con oggi si finisce questa DURA corsa a tappe:
161km di gara
4549 m disl

dati che parlano da soli!

La gamba durante il riscaldamento sembrava buona, poi in corsa le cose sono andate meno bene, sopratutto a livello di energie mi sono ritrovato piuttosto cotto, ma tutto nella norma considerato che non mi sono certo risparmiato.
Oggi ero deciso a correre un po piu sulle ruote, pur dovendo recuperare 12 sec al 5° in generale( maledetta foratura). e cosi mi soono messo ben a ruota ma quasi subito ci siamo ritrovati in due con un po di vantaggio, ma non è durato tantissimo che siamo stati poi riprese.
Abbiamo scollinato in 11, un po di sparpaglio in discesa ma ci siamo ricompattati una volta a valle. Ho cominciato a patire un po troppo, riuscendo comunque a tenere botta. E tutto sommato mi sono difeso anche sull'ultimo tratto veramente duro del monte Albareto(lato opposto rispetto a ieri).. scoliinando in pratica alla ruota del terzo......ma poi in discesa ancora una volta non ci ho capito nulla perdendo posizioni e venendo risucchiato anche dal gruppetto del 5° in generale...... peccato.
Ho comunque poi provato a dare tutto sull'ultima salita e credevo di avere fatto la differenza e invece mi sono ritornati sotto dopo poco in discesa e quindi nessun guadagno in classifica generale. Ultimi km di pianura abbastanza in sofferenza....perche vuoto.......
Per fortuna mi sono evitato la menata cena serale e premiazioni( grazie ancora) e sono potuto tornare a casa.

Adesso si corre Sabato( bella gara con arrivo in salita) e lunedi Cronoscalata ormai classica Bobbio-Coli poi da decidere che fare il 21

12 commenti:

Anonimo ha detto...

perchè dici "Per fortuna mi sono evitato la menata cena serale e premiazioni" è stato un dei momenti piu' belli della manifestazione..

sena977 ha detto...

Perche oggi come ieri lavoravo!!! e con 2 ore di macchina

Anonimo ha detto...

ho capito ma se per una volta vai a letto a mezzanotte non credo che cambi il mondo e comunque la premiazione è stata gradevole.

sena977 ha detto...

Dipende dai punti di vista! Felice di essere tornato a casetta! Tanto piu che dalle17.30 alle '20/30 che facevo?

Anonimo ha detto...

trovare una trombamica no???

sena977 ha detto...

Della mia vita privata non parlo certo in un blog!

Anonimo ha detto...

trovare una "trombamica" ieri sera mi sembrava un po' dura pero' secondo me il clima del giro di Farini è fantastico...e cosi' tanto per scambiare due parole, con chi a "corso" al tuo fianco per 4 giorni, forse valeva la pena fermarsi....o almeno potevi evitare di dare un giudizio ""menata cena serale e premiazion"" ad un evento a cui non hai partecipato....

sena977 ha detto...

Non era una offesa per nessuno. Una cosa che per me e una menata( dovendo stare tre ore a girarmi i pollici) può essere gradita da altri

Anonimo ha detto...

bhe, il prossimo anno porta il costume. L'ultima tappa c'è ormai l'usanza di fare il bagno in una piscina naturale formata nel torrente Nure. Una goduria rigenerante dopo 4 giorni di fatica. la serata è stata comunque divertente con tanto di spogliarello finale, grazie ad un gruppetto di amici che aveva alzato un po' il gomito. Premiazioni belle e spassose, niente a che vedere con la tristezza ed i musi lunghi di quelle delle GF.
Ciao, alla prossima.Elia

Anonimo ha detto...

il bagno ai Sassi Neri è riservato ai piacentini..... come il giorno dopocorsa a passo tranquillo.
Luca

Anonimo ha detto...

Elia ha perfattamente ragione....ma evidentemente un professionista del tuo rango non puo' mischiarsi a una plebaglia del genere....

sena977 ha detto...

Ma cosa c'entra? Chi ha mai fatto discorsi del genere ? Mi sa che TU hai dei seri problemi