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venerdì 23 aprile 2010

MEMORIAL GUALERZI PRIMA TAPPA



Senza titolo by senna977 at Garmin Connect - Dettagli
C°20 KG 62,7
9°ASSOLUTO
6°SENIOR
PREMIATO

GIRI:
Lap 1 Duration: 10:47
Min Max Avg
Power: 0 862 250 watts
Cadence: 19 116 91 rpm
Speed: 20.9 62 41.0 kph

Lap 2 (0:10:27.33):
Distance: 7.341 km
Min Max Avg
Power: 0 855 242 watts
Cadence: 19 115 94 rpm
Speed: 27 59.8 42.2 kph

Lap 3 (0:10:39.93)
Distance: 7.337 km
Min Max Avg
Power: 0 799 261 watts
Cadence: 27 115 93 rpm
Speed: 24.5 58.2 41.3 kph

Lap 4 (0:10:22.01):
Distance: 7.331 km
Min Max Avg
Power: 0 817 305 watts
Cadence: 25 111 92 rpm
Speed: 24.4 56.3 42.5 kph

Lap 5 (0:10:51.19):
Distance: 7.328 km
Min Max Avg
Power: 0 743 287 watts
Cadence: 34 106 92 rpm
Speed: 21.2 58.4 40.6 kph

Lap 6 (0:10:48.81):
Min Max Avg
Power: 0 699 267 watts
Cadence: 23 108 93 rpm
Speed: 23.3 59.7 40.8 kph

Lap 7 (0:09:42.70):
Distance: 6.628 km
Min Max Avg
Power: 0 715 268 watts
Cadence: 20 111 93 rpm
Speed: 25.7 54.9 41.0 kph

LA MIA CORSA:


Mattinata lavorativa impegnativa e un po in para per le previsioni meteo che dicevano pioggia nel pomeriggio, per fortuna ancora una volta si sono sbagliati, e cosi ho potuto recarmi alla corsa in bici mettendo insieme un bel centino abbondante.

Veniamo alla corsa siamo partiti non in tantissimi, livello medio, in un circuito davvero bello ed impegnativo.

Nel primissimo giro sensazioni non incoraggianti, ma dopo i primi scatti le cose sono migliorate e ho potuto mettermi in battaglia con continuita.

Devo dire che lo strappo nella sua parte finale non l'ho mai digerito con facilita, ma ho comunque sempre tenuto botta.

Ad inizio terzo giro sono stato molto bravo a cogliere l'attimo giusto per piazzare la stoccata, ci siamo avvantaggiati in tre nella strada a scendere verso Reggio, e abbiamo cominciato a tirare forte, tanto che inizialmente ho patito. Purtroppo sul primo gancio siamo rimasti in due, ma non ci siamo persi d'animo e abbiamo continuato dritti, il vantaggio era ottimo, in pratica ci siamo fatti 2 giri 1\2 fuori prima che a 1giro 1\2 dalle fine rientrasse un drappello di una decina.
Siamo andati avanti a fasi alterne perche come sempre qualcuno fa il furbo, io avevo bisogno di un bel risultato per darmi un po di morale cosi ho lavorato piu di altri.
Poco prima della volata in salita in due si sono avvantaggiati da Fagiani, pensavo che i Big chiudessero cosi non è stato ed è finita che si sono giocati loro la vittoria.
Per quanto mi riguarda volata abbastanza deludente sia perche sono stato ostacolato, ma sopratutto per mancanza di gambe, la potenza esplosiva proprio mi manca ma continuero a lavorarci su.

Adesso sotto con la Gimondi sperando in un po di fortuna, e che non mi centrino un'altra ruota perche dopo non ne ho piu


CLASSIFICA:

Due Giorni Amos Gualerzi Classifiche I Tappa
Cadetti-Junior
1 Bichi Daniele G.S. Bertoni
2 Caminati Cristian Pro Piacenza
3 Gradaschi Federico Team Saetta
4 Artusi Alessandro G.S. Sozzi - Ciclistica Salsese
5 Berti Enrico Team Saetta
6 Frazzetto Sebastiano Velobike Ferrari
Senior
1 Vezzani Claudio Avesani
2 Sacchetti Davide MTB 4 Colli
3 Ballestri Cristian Emporio Bici Max Team
4 Magnani Andrea Cooperatori Unipol
5 Perotti Tomas G.S. Sozzi - Ciclistica Salsese
6 Orsi Gabriele Pianeta Bici
7 Viola Luca MTB 4 Colli
8 Dall'Alpi Luca Pennelli Cinghiale
9 Zanetti Matteo Free Bike
10 Renzi Fiorenzo Cicloparma

2 commenti:

Anonimo ha detto...

tutti premi low carb :-)

senna977 ha detto...

I biscotti fra l'altro sono anche buoni..............