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domenica 17 maggio 2009

GRAN FONDO GIMONDI




162.7KM  4H49'40  33,7Vm  801.VM  3021 DISL  C°17.9


15°ASSOLUTO
7°MASTER 1

124FANELLIIVANBTEAM MERCKX TUTTOSPORT.COM04:32:55.09
22126CHABURKAANATOLIATEAM GURU PARKPRE SELLE ITALIA04:32:55.38
332294PISANIVINCENZOAA.S.D. G.S. ESERCITO CICLISMO04:32:57.28
44225GHISALBERTISERGIOBTEAM GURU PARKPRE SELLE ITALIA04:35:13.33
553156GIACOMAZZIMAUROBVELO CLUB SERVICE ASSOCIAZIONE SPORTIVA04:36:30.61
66429FALZARANOALFONSOBSINTESI RENOFIN TEAM04:39:23.58
773292CASTELNOVOPAOLOAI SIGNORI DEL CICLISMO MILANO TEAM PEZZE04:39:24.06
881146NEGRINIEMANUELECA.S.D. TEAM GARMIN - SALIERI04:41:02.69
994286CICCARESEFABIOAG.S. CICLISTICO GROTTAGLIE-A.S.D.04:41:03.07
10105139NATALIANDREAATEAM CARIMATE ASS.SPORT.DILETTANTISTICA04:45:58.85

11116102CASARTELLIFABRIZIOACARMIOORO A-STYLE PRO04:45:59.88
12125446BURROWJAMIEBTEAM MERCKX TUTTOSPORT.COM04:46:54.64
13136445JONESTIMOTHY DAVIDBTEAM MERCKX TUTTOSPORT.COM04:46:55.10
14142147ZENONIPAOLOCA.S.D. TEAM MORETTI04:49:53.47
15157291ORSIGABRIELEBA.S.D. PIANETA BICI CERVELO04:49:55.51
16161134PREVITALIPAOLO GIOVANNIEASS. SPORT. D. TEAM BREVIAR04:49:59.05
17173168GROFFROBERTOCBREN TEAM TRENTO04:51:09.33
1818263AZZOLAFRANCOETEAM GRANFONDO PINARELLO S.S.D04:51:09.50
19191163LAZZERIGIORDANODA.S.D. PIANETA BICI CERVELO04:52:31.91
2020239VALENTINIGABRIELEDIMMOPROGRAMM - CICLI RIVOLTA

04:52:31.94


LE MIE SALITE

PASTA           3.03KM  6'06  29,8Vm 4,4%  1298VAM
GALLO           7.37       19'32  22.6      5,9      1336
SELVINO        11.1        30'13  22       5.5      1211    
OLDA              10.2       24'36   24.9   4           992  
BURA               6.75       15'05   26.9   3.2       855  
BERBENNO     5.33       15'30   20.6  5.3        1091
LLE IMAGNA   7.76      29'32    15.8  7.4        1172

LA MIA CORSA:

Cominciamo col dire che l'avvicinamento alla corsa non è stato dei migliori. Venerdi la nottata è stata un vero calvario e cosi mi sono ritrovato sabato in condizioni penose, temevo veramente mi condizionasse pesantemnte la prestazione, ma è bastato un'aspirina sabato sera, e poi una buona dormita( a casa del mio amico Giuliano, grazie ancora per l'ospitalita) anche se non lunghissima( sveglia 4,15),  per trovarmi tutto sommato in buone condizioni alla sveglia.
Solita classica colazione poi via alla partenza!
Qualche problema con il cambio, che per fortuna Severino mi ha risolto e via in griglia ppena in tempo per piazziarmi in una posizione accettabile del MAXI griglione da 300.
Pronti via a ruota di Saccomani a folle velocita per riportarci nelle prime posizione, operazione riuscuta poco prima dell'imbocco del COLLE PASTA, fatta a velocita folle( colpa dei BIKERS della BianchI), tanto che in cima eravamo in una ventina ( io sono stato l'ultimo a rientrare) abbiamo preso un bel vantaggio se è vero che a valle pur fermandoci da dietro ci hanno messo un po a rientrare.
Un attimo di relativa tranquillita, poi inbocco del Gallo, e anche qui è stato preso di petto, tant'e che siamo rimasti di botto in pochi, io ho tenuto botta il piu possibile ma non era il mio ritmo e sono stato costretto a sfilarmi, ho continuato con Saccomanni( visto quel campione di Natali attaccarsi ad uno scooter, sottolineo che non ho niente contro di lui, è nettamente piu forte di me...............ma quanto a lealta...........). Allo scollinamento Saccomanni ha subto buttato giu l'undici io avevo bisogno di rifiatare un 'attimo e cosi l'ho perso, per fortuna valle con altri due sono comunque riuscito a riportarmi davanti( si era avvantaggiato di una 20 di sec un gruppetto con lo stesso Saccomanni).
L'imbocco del Selvino è stata la solita solfa, a tutta e io in fondo a sbandierare, ogni tornante un rilancio folle, fino a che ho mollato, poi mi sono riaccodato ma è scattato Ghisalberti e li ho dovuto alzare bandiera bianca e cominciare una parte in solitario al mio ritmo durata in pratica fino alla galleria nella piana dopo il Selvino. Sul Selvino a dire la verita mi aha raggiunto il duo Merkx Jones Burrow( evidentementi fregati dalle griglie), ma non era proprio il caso di stargli a ruota e anzi mi hanno portato via anche Saccomanni ormai a tiro ( poi ritrovato nella piana successiva( aspettava a quel punto la Lombardo penso).
All'imbocco della galleria mi ha raggiunto un gruppetto( abbiamo ripreso subito i Merkx), e ci siamo trovati in una decina.
Salita successiva in due Trance in cui ho avuto momenti buoni e meno buono buoni, ma sono portato al bivio dei percorsi con loro. Dopo il quale sul lungo ci siamo ritrovati in 5.
Sul Berbenno ho sofferto parecchio a tenere le ruote dei Mrkx e in discesa ho cominciato a sentire le luci spegnersi per fortuna una berretta( grazie Antonio) e un paio di gel hanno pezzato la situazione e mi hanno permesso di arrivare alla fine senza patire.
Ultima salita in cui i due Merkx ci hanno subito lasciato, noi abbastanza regolari, nella parte centrale mi so un po avvantagiato(senza particolare intenzioni), ma alla fine abbiamo scollinato noi tre( un minimo sgranati) discesa a tutta perche uno voleva lasciarci, ma lo abbiamo poi ripreso in pianura( ho tenuto a bada anche un inizio di crampi). Volata in cui ho completamente scazzato l'ultima curva........................
Alla fine non so nemmeno se essere soddisfatto di come è andata, ma ho dato TUTTO quindi vabene cosi!
Sotto con la IX COLLI..........................

12 commenti:

Giulio ha detto...

COMPLIMENTI!!!

Anonimo ha detto...

grande senna!! ma toglimi una curiosita'.. qest'anno vai piu' forte dell'anno scorso in questo periodo? nonostante l'inverno che c'e' stato?
continua cosi

senna977 ha detto...

Diciamo che ogni anno sono cresciuto sempre un po............spero di continuare

Anonimo ha detto...

W SACCOMANNI ! ! ! !

Marco ha detto...

Grande gara Gabriele ieri è stata veramente una partenza a razzo.....

Localove ha detto...

bravo Orsi ormai sei ufficialmente uno dei BIG !!!

senna977 ha detto...

i BIG sono altri visto i ritmi che tengono! Ma grazie a tutti

Anonimo ha detto...

Non ho capito perchè Cominelli abbia fatto il corto...Fabiano

senna977 ha detto...

Chiedilo a
lui....................

Ci hanno tirato ilo collo
!!!!!!!!!!!!!!!

Anonimo ha detto...

Ci credo, è un Professionista fatto e finito, se per una volta corri su strada almeno testati su di una distanza consona al tuo motore, almeno serviva come test per vedere se gli potrebbe interessare il passaggio alla strada visto che molti tecnici ne parlano..

Anonimo ha detto...

Ti dirò di pià su pianetamountainbike notizia Cominelli vince la Gimondi, poi vado a vedere era il corto...Ma..............avrà fatto fatica....Sempre Fabiano

Anonimo ha detto...

Come al solito sei riuscito solo ad ottenere un anonimo piazzamento. Complimenti.