venerdì 22 maggio 2009




GIOVEDI

4h08'40  99,6KM  24V>m 64.4VM  1579 DISL  23,5C°  62.4KG
RULLI 1H

Lungo tranquillo in compagnia con annessa foratura a 2 km da casa

MERCOLEDI

2H45'29  69KM  25Vm 65,6VM  894DISL  C°26,2  63.3KG
RULLI 1H04'

Buona sgambata con salita lunga in scioltezza, domani soliti rulli pre gara.....................

Domenica ci facciamo i 205km della IX colli so gia che il livello sara mostruoso.................andiamo e vediamo di migliorare il 24° assoluto dell'anno scorso( volata per il 15°).
No sara facile ma vro la massima assistenza dalla squadra( con questo caldo è fondamentale), cosa per altro avuta per tutta la stagione

7 commenti:

Anonimo ha detto...

meno ex professionisti falliti e dopati nelle granfondo !!! la gente ke dovrebbe lottare per spartirsi le vittorie dovrebbero essere quelli al tuo livello !

Marco ha detto...

Domenica sul Gorolo ci sarà da soffrire.....con questo caldo.

Anonimo ha detto...

L'anonimo che scrive ex-prof+dopati dovrebbe vergognarsi , il vero fallito-dopato è lui.
Chi scrive queste cose non è ne uno sportivo.
Ps Bravo Gabriele continua così!
Rispettiamo TUTTI però.

Anonimo ha detto...

sinceramente nn capisco xke mi dovrei vergonare !!! io sn pulito nn sn lontanamente paragonabile ai livelli di senna ma quello ke faccio e solo frutto delle mie gambe !!!...lo sanno tutti ke nelle granfondo la gente ke si piazza davanti a senna sn o dopati o ex pro !!! ti senti forse tirato in causa ?? ...

Anonimo ha detto...

Per niente, io non corro, dico che generalizzare è sbagliato ... poi ognuno può pensare quello che vuole; però quelli dietro ma molto dietro a senna che fanno uguali sacrifici potrebbero dire la stessa cosa (quelli davanti a me si dopano tutti), prova a rifletterci bn.

Anonimo ha detto...

E' troppo comodo pensare che tutti quelli che arrivano davanti a Senna siano dei dopati...forse non vi rendete conto che il sopracitato sia un pochino esaltato pur essendo abbastanza scarso. Per piacere. Tante buone cose.

Anonimo ha detto...

generalizzare sarà sbagliato hai ragione ... ma cmq nn credo di sbagliarmi di molto ... questa e la mia opinione !