venerdì 5 giugno 2009

MERCOLEDI:

2H52'15 66,4KM 23,1Vm 67,8VM 652DISL 22,1C° 62KG
RULLI 1H09'

GIOVEDI

4H26'03 102,6KM 23,1Vm 64VM 1603DISL 21C° 61,7KG
RULLI 1H

VENERDI

2H43'24 69,6KM 25,5Vm 50,4VM 735DISL 23,6C° 62,9KG
RULLI 1H01'

26 commenti:

crava ha detto...

Ciao, e' un po' che ti seguo, e noto che fai quasi tutti i giorni dei rulli... come mai? Li fai la sera o la mattina? Prendi qualche precauzione per evitare l'eccessiva sudorazione (tipo ventilatore)? Oppure sudi parecchio, ma reintegri a dovere?
Cmq complimenti per la stagione, e in bocca al lupo per il proseguo!

Paolo

sena977 ha detto...

Rulli al mattino per mettere in moto il motore.............
Sudo poco perche ritmo tranquillo in garage

crava ha detto...

E poi fai l'uscita? Oppure e' solo per cominciare la giornata...

sena977 ha detto...

uscita nella pausa pranzo

Anonimo ha detto...

beato te che hai tutto questo tempo per allenarti e sopratutto per scrivere sul blogg.......ma lavorare?

sena977 ha detto...

Terrei a precisare che lavoro dalle 8 alle 9 ore al giorno! Benzinaio

Anonimo ha detto...

Pensi di prender parte al Farini Tour?
Mi hanno detto che è una corsa molto bella...

sena977 ha detto...

Al momento è nei programmi

Anonimo ha detto...

Quelle sono le zone di Gobbi, sarà dura stargli davanti...

sena977 ha detto...

MAi detto di poter vincere!

Anonimo ha detto...

Mah, vediamo, da quest'annno gobbi ha prima detto che soffriva il caldo (l'anno scorso al farini tour nn c'era proprio fresco i primi di agosto), poi e' saltato fuori che ha male alle ginocchia, sta di fatto che e' desaparecido.... mah... vedremo se "l'assenza dalle gare" lo rimette in forma...

Anonimo ha detto...

brutta cosa l'invidia è?? Che coglione...

Anonimo ha detto...

se la gente parlasse meno e facesse meno i gradassi, la gente eviterebbe di commentare. altro che invidia...

Anonimo ha detto...

Quello che a vinto il Farini nel 2007 dove c...o è finito? per me si era dopato, andava fortissimo.

Anonimo ha detto...

idem farini tour 2008!

Anonimo ha detto...

Io c'ero nel 2007 e a differenza del 2008 (andavano forte ma umani) in quell'anno il primo era carico a molla, ma come si chiamava? aveva una maglia nera.

Anonimo ha detto...

nel 2007 ha vinto andrea capelli del team miche, non ricordo se un ex prof o dilettante...

Anonimo ha detto...

Quando non si sanno le cosa si fa più bella figura a stare zitti. Sono Elia Rebecchi, amico di Gobbi e Capelli(ora prof alla VORALBERG CORRATEC). L'anno scorso ho vinto una tappa e mi sono piazzato terzo nella generale;dato che non mi ritengo un fulmine e vado a pane ed acqua, penso che le persone che gettano infamia sui passati vincitori del TOUR(pur non conoscendoli) siano veramente ignoranti di ciclismo, fermi in bicicletta, e invidiosi di chi ogni tanto ha la capacità di togliersi qualche soddisfazione. io a differenza di qualcun altro non ho paura di firmarmi....

Anonimo ha detto...

ma andate tutti a figa che è meglio.....

Anonimo ha detto...

cmq capelli nn era di certo carico...gobbi in quel perdiodo nn era di certo al suo stato di forma migliore... poteva fare molto meglio... concordo con l'anonimo sopra...quindi andate a fighette...

Anonimo ha detto...

ajajajajajajajaj

Anonimo ha detto...

sìììì. tutti a fighette ajajajajajajajajaj

Anonimo ha detto...

che branco di finocchi....tranne gli ultimi anonimi

sena977 ha detto...

Basta con questo argomento.............nonm è mica il blog Di Gobbi..se avete dei problemi vedetevela con lui ok?

Anonimo ha detto...

E' vero, è il blog di senna, basta prendersela con Gobbi, prendiamocela con lui.....ajajajajajajajajaj

Anonimo ha detto...

Ragazzi sono un amico di Andrea (Capelli); vi prego di omettere certe affermazioni sui vostri blog, specialmente adesso, perchè Andrea sta lottando contro una malattia bastarda, BULIMIA NERVOSA, quindi vi prego non offendete chi soffre veramente!
Grazie