2h44'16 66km 24,Vm VM55 Pm98 PM138 disl 873 79rpmPer fortuna dopo un inizio di giornata plumbeo al massimo, il meteo ha dato una tregua e sono potuto uscire senza inconvenienti.
Però visto la temperatura freschina niente salita lunga, ma comuncque ne ho fatto una buona dose, anche ripida.
Chiaramente in questo periodo di corse ogni 2 3 giorni le uscite diventano sopratutto di recupero, comuncque oggi ho tenuto un ritmo non blandissimo, giusto per tenere caldo il motore.
Domani rulli pre-gara-
Giovedi spagliata all'alba................Pettorale 250 buono ma non buonissimo visto il griglione in cui mi trovo, spero di arrivare presto
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