18°ass 15°master gold

4h05'27 139,2 KM 34Vm 71,7VM 2292disl pm 149 PM179 rpm 87

LE SALITE

PEDONA 11'26 4.2KM 22Vm 6.7% 1474 VAM 173pM 83RPM
PIANTONETO 7'41 2.7 21 6.9 1452 171 76
VIGNA ILARIA 5'15 2.2 24,5 4.7 1154 154 81
MORTIROLO 9'51 3 18,5 8 1431 169 74
GAVINE 4'19 1.4 19,2 7.6 1431 168 74
MEA PITORO 8'24 4 28,6 2.1 600 144 94
PEDONA BAR 18'31 6.5 21,2 5.1 1072 149 88
MONTEBELLO 11'41 3.9 20 5.3 1058 150 82
CAPEZZANO 16'05 5.3 20 6.3 1246 165 81


Tutti tempi record rispetto alle mie prestazione precedenti tranne MEAPITORO MONTEBELLO PEDONA BAR

LA GARA:

Solita partenza nevrotica, ma meno di altri anni, e cosi tutto sommato sono arrivato all'imbocco della prima salita senza particolari problemi, e anzi la gamba sembrava avere recuperato al meglio da Venerdi. La salita non l'ho presa nelle rpime posizione, per il non volere e non sapere sgomitare, per fortuna sono riuscito a risalire abbastanza celermente, nonostante gambe un po imbastite. In questa salita ho avuto i miei bei momenti difficili ma sono riuscito a rintuzzarli, anche se poi nell'ultimo gancio ho dovuto alzare bandiera bianca scollinandO con BARTOLI un po staccato(sorpreso di quanta gente sia riuscita a stare sopra 1500 di VaM su una salita del genere). In discesa pensavo di rientrare subito e invece complice anche un dritto insieme a Bartoli in un cancello è finita che sono rientrato solo all'imbocco della seconda salita.

Seconda salita in cui sono riuscito a tenere botta, anche se non senza fatica, ho perso qualche metro proprio in cima ma sono rientrato prima dello scollinamento.
Da qui finalmente un po di recupero sia nella facile discesa che nella lunga parte di pianura, tutta in fondo al gruppo in massima agilita.
Salita di Vigna ilaia, senza problemi, problemi che sono venuti nella discesa, dove un buco davanti a me mi ha portato d imboccare il Mortirolo gia staccato, ma forse è stata una fortuna, visto che cosi go imposto fin da subito il mio ritmo senza impiccarmi, e sono andato su davvero bene.

Da li in poi si è formato il gruppetino con cui o presceguito, a fasi alterne, perche non tutti ne volevano sapere di spingere, comuncque Gavine l'ho fatta forte, poi me sono messo piu trancquillo, ma questo come temevo a permesso a un gruppetino dietro di rientrare nel venire giu dalla penultima salita.
Sull'ultima lho presa su di petto io, rimanendo all'inizio solo, ma poi sono rientrati altri quattro fra cui sopratutto Natali che i ha tirato il collo fino in cima, ma ci ha permesso di fare selezione, discesa forte, poi in pianura come tutti gli anni mi sono ritrovato senza gambe, per fortuna ci ha pensato Nataliha portarci all'arrivo.
Alla fine nonm posso che essere soddisfatto della prestazione, visto che sono stato piu veloce in quasi tutte le salite rispetto allo scorso anno, e con delle VAm davvero impressionanti per i miei standard

Adesso sotto con la x colli. qualche d'uno di voi c'e?