lunedì 25 agosto 2008

GRAN FONDO CASTELLI MALATESTIANI



7° ASSOLUTO
2°JUNIOR PREMIATO(tardissimo!!!)
4h19'08 145,5KM 33,7Vm 75,1VM 151Pm 172PM 82rpm 2646 disl
LE SALITE
TITANO 18'48 8,223KM 3,6% 83RPM 26,8Vm 951VAM
CORNACCHIA 7'46 2,962 5,9 170PM 162Pm 76 22,6 1352
CIMA DANTE 13'16 4,323 6,8 172 165 71 19,7 1329
MONTE LEONE 14'03 4,463 6 168 160 68 19,8 1135
SOGLIANO 9'02 2,745 6,1 157 150 71 18 1109
TORRIANA 8'14 2,051 9,2 165 157 61 14,9 1377
VERUCCHIO 8'36 2,583 6,8 174 159 66 18,1 1227
PARCO GALVANILE 3'29 1,718 3,2 160 151 74 29,4 964
LA MIA GARA
Sveglia 4,15 con la spiacevole sorpresa di un bel temporalone, per fortuna poi il cielo si è aperto e abbiamo corso in condizioni direi ideali, ma per un po sono stato incquieto.
Solita colazione pre gara, poi un po di relax, ed infine alla partenza, per ofrtuna mi sono messo in griglia abbastanza avanti.
Cosi nessun grosso problema nei primi km di pianura, se non perche ho avuto la brillante idea di rispondere ad uno scatto di Da Prato che mi ha fatto fare un notevole fuori giri, si siamo acioppati davanti in una ventina, sembrava una buona azione, ma non si è andati da nessuna parte!
Cosi tutti insieme all'imbocco della prima salita, durante la quale sopratutto nel primo pezzo non staccarsi non è stato affato facile, sembrava un'altra giornata cosi cosi, vedevo tanta gente che sembrava andare meglio di me, ma come sempre mai mollare. Abbiamo scollinato in pratica tutti insieme. Discesa in fila indiana, sbaglio una semicurva preno 5m...................per chiuderli ci ho messo una vita, e poi una volta avalle primi km di pianura tutti in fila indiana, fino ache è andata via la fuga decisiva.
Seconda salita in cui nel primo pezzo si siamo un afilacciati, ma poi nel falsopiano successivo siamo riusciti a rientrare.
Dopo il bivio percorse la situazione era questa, 4+2+ poi noi in una quindicina.
DA qui in avanti è stato un settacciarsi continuo ad ogni salita, io ho avuto momenti difficili, ma con carattere sono sempre riuscito a stare attaccato, e alla fine siamo andati a riprendere anche i due in mezzo.
Volata finale in cui sono riuscito ad esprimermi davvero bene, portando a casa un'ottimo risultato(visto la gente a cui sono stato davanti),la prestazione in un primo momento mi è sembrata un po cosi cosi, ma stando a vedere la VAm sono andato davvero bene adesso speriamo di confermarci domenica alla SAPORI BOLOGNESI
Unico neo della giornata l'attesa infinita per le pemiazioni

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