lunedì 12 gennaio 2009

2h46'34  69.8km 25,1 vm  49,2VM  823.8disl  84.2rpm  c°1.6

Oggi mi sono ritrovato piuttosto vuoto, ma ho comunque portato a casa un uscita ok: con anche un po di potenziamento. Pare che le previsioni buttino ancora male............ma un  po di scarico ci sta anche bene

2 commenti:

Anonimo ha detto...

ma prima di correre in bici facevi qualche altro sport? mi pare di capire che tu abbia iniziato tardi e in pochissimi anni hai retto dei carichi di lavoro impressionanti per uno a zero..
grazie e ciao

sena977 ha detto...

Ho sempre fatto sport, pero quando ho cominciato con la bici venivo da un'anno di veri bagordi!!!!!!!!