lunedì 19 maggio 2008

IX COLLI



24° ASSOLUTO(arrivato con il gruppo del 14°)
16°MASTER GOLD
6h18'54 202,5km vm 32,1 VM 72 Pm142 PM172 82rpm 3746disl
LE SALITE:
BERTINORO 5'46 2,3KM 5,2% 169pm 172pM 86rpm Vm 23,7 VAM 1248
POLENTA 6'46 2,9 3,6 156 170 87 26,5 931
PIEVE ROVISCHIO1 14'36 5,4 5,2 159 170 84 21,9 1134
PIEVE ROVISCHIO2 3'10 1,2 5 155 167 78 21,5 1098
CIOLA 21'30 7,2 5,8 157 171 76 20,2 1158
BARBOTTO 17'48 5,4 6,9 163 172 70 18,7 1260
MONTE TIFFI 10'02 2,9 6,9 154 164 69 17,9 1179
PERTICARA 24'02 7,8 4,8 149 159 76 20,3 943
INTERMEZZO 4'13 1,5 4,4 144 149 77 20,8 924
PUGLIANO 29'18 8,9 5,5 147 168 74 18,9 1002
SIEPI 13'04 4,4 4,6 141 149 75 20 918
GOROLO 15'42 5 4 148 163 75 19,8 1062
LA CORSA:
La vigilia non è andata alla perfezione, a parte le preoccupazioni per il meteo, ci si è messo anche un po di mal di stomaco nel dopo cena( per fortuna passato in fretta), e una fatica boia a prendere sonno(per motivi vari). Quantomeno poi non mi sono alzato troppo stravolto.
Pero a colazione devo aver sbagliato qualche cosa, visto che in corsa sono poi stato con lo stomaco bloccato quasi fino alla fine, e per alimentarmi in gara ho dovuto farmi violenza.
Nonostante questo ho tirato fuori la solita grinta e carattere portando a casa comuncque un ottimo risultato, fossi stato al 100% forse potevo ambire ad entrare nei 10 assoluti..........
Probabilmente ho subito anche la partenza ad un'orario non abituale, per fortuna il partire in primissima griglia( mi ero inizialmente messo in quella sbagliata e per fortuna me ne sono accorto), facilita di molto le cose.
Partenza molto meno traumatica di quanto temessi e di quanto mi era stata descritta, nessun particolare rischio, solo la conferma di una giornata non certo di condizione massima, pativo ogni ripartenza dopo le rotonde, comuncque siamo arrivati alla prima salita con i 44,2 di media.
Per fortuna prime salite non alla morte, anche se non sono certo andato a spasso( la fuga è comuncque andata via). In un modo o nell'altro sono rimasto nel gruppo principale fino all'attacco del Barbotto, li sono cominciati i problemi ho cercato di tenere il piu a lungo possibile, poi chiaramente è stato impossibile per metenere il ritmo dei migliori, e nell'ultimo km ho sofferto ancora di piu perche la ruota non ne voleva sapere di no slittare cosi sono andato a vanti a regime ridotto. Per fortuna una volta scollinato sono riuscito rientare sul gruppetto davanti, e quindi ci siamo accippati in una 15°20° con cui ho fatto il restante(lungo) tratto della corsa, ho dovuto correre sulla difensiva perche proprio non stavo al massimo ( lo dimostra il fatto che il cuore sia stato sempre basso.............peccato perche di gambe ne avevo.).
Sono riuscito cosi a portare a termine un risultato per cui alla vigilia avrei firmato.....ma col senno di poi mi dispiace non essermi potuto esprimere al massimo...poteva venir fuori un risultatone.
Noto importante grossa fortuna per il meteo, in pratica non mi sono bagnato, anche se nell'ultima discesa comuncque non si stava in piedi.
A voi come è andata?

4 commenti:

Anonimo ha detto...

Complimenti senna...Sei una moto..

sena977 ha detto...

Grazie mille

Anonimo ha detto...

congratulazioni sei andati veramente forte

sena977 ha detto...

Potevo fare meglio fossi stato bene