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martedì 27 ottobre 2009


2H51'57 67,6KM 23,6Vm 61,8VM 935DISL 16,6C° 63,2KG

RULLI 1H18'

14 commenti:

Anonimo ha detto...

mi piseghi a cosa ti serve fare rulli? in pratica ogni giorno ti alleni minimo 3 ore, ma dove lo trovi il tempo? Non lavori?

senna977 ha detto...

Siccome mi piace molto leggere, la mattina dopo colazione lo faccio sui rulli........unisco l'utile al dilettevole e non mi pesa per nulla....

Lavoro 8 ore al giorno

Anonimo ha detto...

ah, tu fai i rulli leggendo; bhe davvero utile....

Anonimo ha detto...

si dai criticatelo..
in effetti va 'na sega..
:-D

Anonimo ha detto...

va decentemente solo perchè si allena il quintuplo degli altri

magister ha detto...

senna, riesci a leggere sui rulli? effettivamente potrebbe essere la soluzione perfetta

ps complimenti per la classifica

Anonimo ha detto...

senna mi spieghi come far a leggere sui rulli o a guardare un film decentemente? Può essere uun'ottimo antidoto contro la noia, ma non riesco a capire come organizzarmi per non rovinare i libri e sentire l'audio col ronzio del rullo..
Grazie e complimenti!

Anonimo ha detto...

nella categoria amatori onesti da cui sono esclusi ex prof e dopati ... senna e uno dei piu forti e se nn c fossero questi ultimi le sue vittorie sarebbero sicuramente di piu !

senna977 ha detto...

Forse è l'abitudine ma il rumore dei rulli non lo sento

Anonimo ha detto...

il tuo lavoro è il ciclismo,di sicuro non far benzina alle auto che passano da te...e poi se non sbaglio c'è sempre tuo padre quindi al massimo lo supporti nel suo lavoro presenziando alcune ore del tuo tempo libero

Anonimo ha detto...

comunque senza nulla toglierti la tua costanza è da premiare

Anonimo ha detto...

Grande senna! Sei un esempio per tantissimi atleti, non solo nel ciclismo! Continua così!

Anonimo ha detto...

suprema stima

Anonimo ha detto...

Bravo sei bravo però un pò più tempo x la gnocca potresti lasciarlo....hai anche lasciato la morosa x la bici...e poi cerca di vivere il ciclismo un pò meno seriamente dai, tanto 15° o 13° non ti cambia la vita.
e ridi un pò di + ehhhh :-)