nn mi pare ultimamente che prenda mazzate assurde.. Certo se mettiamo il suo impegno la sua dedizione il suo tutto che gira intorno alla bici, con uscite quotidiane magari gliele dà qualche ciclo amatò vero... non pseudo prof come lui... bhe io sostengo che fai troppo in settimana. 1 giorno di assoluto totale riposo il fisico deve averlo. 20 anni fa lo favevamo il mercoledì... ora vedo lo fanno il venerdì... vha bhè che fai medie da giovanissimi 5 anno però cmq pedali sempre...
No,il riposo il giorno lunedì è sbagliato,è il giorno ideale x smaltire l'acido lattico.Meglio il venerdì,Gabriele deve riposare almeno un giorno,in allenamento va talmente piano che fa un riposo attivo!!
4 commenti:
Solita ottima sgambata del venerdì, classico preludio per la solita mazzata della domenica.
Vai così!!!
nn mi pare ultimamente che prenda mazzate assurde..
Certo se mettiamo il suo impegno la sua dedizione il suo tutto che gira intorno alla bici, con uscite quotidiane magari gliele dà qualche ciclo amatò vero... non pseudo prof come lui...
bhe io sostengo che fai troppo in settimana.
1 giorno di assoluto totale riposo il fisico deve averlo.
20 anni fa lo favevamo il mercoledì... ora vedo lo fanno il venerdì...
vha bhè che fai medie da giovanissimi 5 anno però cmq pedali sempre...
Ci vuole almeno un riposino settimanale, secondo me il lunedì il giorno dopo che si gareggia è l'ideale
No,il riposo il giorno lunedì è sbagliato,è il giorno ideale x smaltire l'acido lattico.Meglio il venerdì,Gabriele deve riposare almeno un giorno,in allenamento va talmente piano che fa un riposo attivo!!
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