Oggi deluso un po dal peso. Giornata atmosfericamente splendida, e buon allenamento con un po di lavoro di qualita sia in pianura( una mezz'oretta), sia con Mattaleto fatto a discreto ritmo con buone risposte
5 commenti:
Anonimo
ha detto...
non preoccuparti per il peso,anche io oggi ho avuto la stessa sorpresa ed ho pure mangiato meno in questi giorni,c'è tempo , c'è tempo. tranquillo ciao.
e sbagli.......Non fraintendermi ma il chilo o due che metti su di inverno non è cacca, pùò essere anche muscolo, o grasso, in ogni caso riserve di energia fisiologiche per il corpo. Ovviamente l'importante è non esagerare, ma anche i professionisti non inorridiscono all'idea di salire un po' di peso in inverno
io la penso come gabriele,meglio non esagerare e non pensare dopo a perdere per forza quel chilo,restare sempre uguale significa mantenersi bene e meno sacrifici per arrivarci dopo.
5 commenti:
non preoccuparti per il peso,anche io oggi ho avuto la stessa sorpresa ed ho pure mangiato meno in questi giorni,c'è tempo , c'è tempo.
tranquillo ciao.
poi, iniziare la stagione con 1/2 kg in più non può fare che bene.
Altrimenti ad agosto....non avrai più di riserve
Se posso evito volentieri di ingrassare!
e sbagli.......Non fraintendermi ma il chilo o due che metti su di inverno non è cacca, pùò essere anche muscolo, o grasso, in ogni caso riserve di energia fisiologiche per il corpo. Ovviamente l'importante è non esagerare, ma anche i professionisti non inorridiscono all'idea di salire un po' di peso in inverno
io la penso come gabriele,meglio non esagerare e non pensare dopo a perdere per forza quel chilo,restare sempre uguale significa mantenersi bene e meno sacrifici per arrivarci dopo.
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