2H43'22 65,7KM 24,1vm 56,2VM 641disl 86rpm 14,2c° 62,9kgRULLI 53'
Classica sgambata di scarico del venerdi solo per fare girare la gamba e cercare di recuperare dal mal di gambe, per fortuna c'e tempo ad arrivare a domenica e spero con la doppia seduta di rulli in programma domani di sistemarmi al meglio.
Oggi fanalmente una bella giornata meteo speriamo che duri anche se per domenica la situazione pare incerta, vediamo un po.....................................
6 commenti:
toglimi una curiosità.. dove trovi tutto questo tempo da dedicare agli allenamenti?
Paolo
dai, le previsioni ora sembrano ottime... speriamo!
ci vediamo a Tortona...
Sono tutto bici e lavoro!!!!!!!!!!!!!Pausa pranzo
ma trombare niente..........
Di sicuro non metto le descrizione sul blog........................!
in bocca al lupo x domenica luca.
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