TOT 2010

KM 23517,5 MAX 214,8 MEDI 83,7

1424H50' MAX 6H49 MED 3H54'

321099 M DISL

PESO MEDIO 62,8 MAX 64,3 MIN 61,3

TEMP MEDIA 16,4 MAX 33 MIN 0

DA DOMANI SI RICOMINCIA......................

TOT DICEMBRE

1681,5 KM

127,22H

17980 DISL

C°4,6

KG 63,2

AUGURONI A TUTTI E CHE IL 2010 MI PORTI LA CERVELO.............

min 5'18

Garmin Connect -
Dettagli attività per
Senza titolo

RULLI 1H22'

63,7 KG 3,8 C°

E anche oggi mi sono preso la mia sporta di piogerellina e freddo, ho ancora i geloni adesso ai piedi, ma bene cosi.

E' qualche giorno che non sto benissimo, ma quando sono in bici le cose vanno meglio

Garmin Connect -Dettagli attività per Senza titolo

kg 63,6 c° 2,3

Da ieri sera non sto benissimo( 2 aulin oggi), ma non ho rinunciato ad uscire anche se alla fine mi sono preso anche un abuona bagnata.
Tutto sommato senzazioni ok anche col ritorno alla BMC

109,3km 4h19'10 25,3 vm 59,3v>M 1193disl 3,8c° 63,1kg

Ultimo giro con Cervelo 2009, in attesa delle 2010..................se mai arrivera