LA MIA PROSSIMA SELLA

67,2KM 2H43'53 24,6Vm 59,3VM 775DISL C°8,5 62,6KG

RULLI 1H16'

SABATO 12 DICEMBRE TEST CONCONI

2H44'11 68,2KM 24,9Vm 59,2VM 739DISL 9,4C° 64KG

RULLI 1H32'

PRANZO SOCIALE

Due giorni piacevole, peccato solo che adesso devo recuperare il peso forma..........................

Domenica mattina giretto in compagnia di 4 compagni di squadra, giro che ho denominato il giro dei semafori e delle rotonde...............spero la prossima volta di scoprire maggiormente le salite della zona

PREMIO COPPA LOMBARDIA

SABATO

3H58'54 108KM 27,1Vm 60,7VM 1053DISL 10,6C° 62,3KG

RULLI 1H15

DOMENICA

72,6KM 2H48'00 25,8VM 370DISL

2H43'47 67,2KM 56,5vM 24,6Vm 930 DISL C° 13,5 62,3KG

RULLI 1H22'

Domani 4 orette poi via a Milano dal mio Presidente