martedì 8 febbraio 2011

lunedì 7 febbraio 2011

IL PAGELLONE

ORGANIZZAZIONE VOTO 6

Bella gara merita di piu di quanto non dicano i numeri, preferisco queste gare per pochi

LOCATION voto 6

Devo onestamente dire che non l'ho vista molto bene pero mi è parsa un po piccolina

IL PERCORSO VOTO 6,5

Non male come inizio

PARTECIPAZIONE voto 6,5

Numeri giusti e buon livello

PACCO GARA VOTO 6,5

Ottimi i fichi

SICUREZZA voto 5,5

A rovinare il tutto il giro turistico di Loano...........

LE STRADE VOTO 6,5

Visto l'inverno mi aspettavo molto di peggio

GF LOANO


Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettagli

C°10
KG 62,2

38°ASS( NEL GRUPPO DEL 17°)
9M1

LE SALITE:

ONZO 14'13 5,137km 5,9% 299W 78RPM 21,7Vm 1279VAM
SCRAVION 37'17 14,064 4,9 253 76 22,6 1109

LA MIA CORSA:

Eccoci qui alla fine di questo primo weekend di gare...............è solo l'inizio ottobre è lontano.
E' stato un bel fine settimana sia per la compagnia, sia per il meteo sia tutto sommato per la gara in se stessa
Unica cosa negativa della vigilia e delle fasi preliminari è stato che mi sono addormentato tardi sopratutto per colpa di casino in albergo, per fortuna non avevo certo sonno in arretrato(anzi), e dopo una buona dose di caffe mi sono messo in moto bene.

Atmosfericamente giornata inizialmente coperta, ma poi è diventata splendida, tanto ch ein gara a tratti ho patito un po il caldo.
Prime fasi di gara che definire assurde è dire poco, ci hanno fatto fare una parata fra le strade strette e incasinate di Loano, inutile e rischioso. In questa fase ho badato solo a stare attento, ho poi recuperato le prime posizioni( tanto non eravamo in troppi) una volta partiti seriamente.
Sensazioni buone e sopratutto contrariamente agli esordi degli scorsi anni non ho patito io mille rilanci di questa fase.
Sono arrivato all'imbocco della prima salita col senno di poi troppo indietro, infatti subito all'inizio si sono agganciati e sono stato costretto a mettere il piede a terra, e poi ripartire ma i primissimi erano gia andati, pur recuperando molte posizioni, e facendo una prima salita di cui sono pienamente soddisfatto non siamo piu riusciti chiudere il buco. Peccato perche ho la convinzione che il gruppetto che si è giocato le posizioni attorno alla 10° fosse alla mia portata.
Molto soddisfatto del mio comportamento in discesa, non saro mai un discesista ma il feeling con la Cervelo è davvero massimo, quindi sono attraversato da qualche dubbio.
Nella seconda salita mi sono trovato abbastanza in debito di gambe, sopratutto nella prima parte, sono comunque risucito a tenere duro fino alla fine
Sono soddisfatto del risultato contando che lo scorso anno ero stato 54° a 18' dal primo.............un bel miglioramento.

Ho avuto conferma che correre mi diverte ancora molto e questa è l'unica cosa che mi interessa.

Adesso sotto con Laigueglia.........con qualche (molti timori) per l'alto numero dei partenti

P.S ho rischiato di perdere il garmin.....che attacco di M che ha

venerdì 4 febbraio 2011

Finalmente sole e piacevole temperatura

Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettagli

c°5,7
kg 62,3

Finalmente temperature piacevoli, sopratutto qui al lavoro dopo i -7 di ieri mattina con tanto di taglietti alle dita delle mani.
domani si plana a loano


LOANO PETT 15

USCITA GIOVEDI


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62,3kg
c°1

Buon lungo di rifinitura..............domenica si comincia

mercoledì 2 febbraio 2011

USCITA ODIERNA


Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettagli


c°3
kg 62,5

massima agilita
Iscritto a Loano
Pettorale Laigueglia 89
Sono fuori dai 100 nel novo ranking

martedì 1 febbraio 2011

USCITA ODIERNA


c°1,1
kg 62,5


Salita 3km 311w



Ottimo lavoro di qualita! ultimo prima dell'esordio di Domenica