SABATO

100,4 KM 4H02'58 24,8Vm 49,5VM 895DISL 10C° 62,6KG

RULLI 1 H16'

DOMENICA

RULLI MAXI SEDUTA

COPPA LOMBARDIA

9° POSIZIONE CATEGORIA ASSOLUTI PREMIATO

SE NON CREDI IN TE STESSO CHI CREDERA?

Ieri doppia seduta di rulli, oggi per fortuna si torna su strada per un classico 4 orette!

SPero arrivi presto la nuova bici in modo da spianare L'srm!!!

Vi ricordo che è ancora disponibile la mia bici 2009 ad un prezzo ottimo!

103,6KM 4H00'06 25,9KM 65,3VM 1002DISL 8,6C° 62,6KG

RULLI 1H15'

Ieri ho alzato la sella e ho trovato buoni riscontri cosi sono piu vicino alla quota che mi aveva dato Camorani.

Sono riuscito a fare un lungo evitando per poco la pioggia..............bene cosi.

Purtroppo mi hanno rimandato il test che dovevo fare in settimana, ae anche il nuovo bolide si aspettare..................

Stamattina ho cominciato col dentista......................e gia lo odio.............

45km 2h00'54 22,3vm 65,8vM 944disl 7,5C° 63,kg

RULLI 1H15'

SABATO

100,1KM 4H08'16 24,2Vm 54VM 1251DISL C°10,7 62,5KG

RULLI 1H12'

DOMENICA

100,4KM 4H35'12 21,9Vm 53VM 1744DISL 9,2C>° 62,4KG

LUNEDI

RULLI I SEDUTA 1H15'00

RULLI II° SEDUTA 2H15'00

KG 62,3

MARTEDI

70KM 2H44'00 25,6Vm 52VM 694DISL 11C° 63KG

RULLI 1H 14'

TOTALE OTTOBRE

2103,2KM

127H21'

27494 DISL

C°15,3

KG 62,4

TOT KM 22435,9

TOT CORSE 51