AUGURI A TUTTI A CHI MI STIMA E A CHI NO!
venerdì 31 dicembre 2010
TOT 2010
18814KM MAX 178,8 MED 82,9
1388H MAX 5H59' MED 3H55'
62,9KG MAZ 65,5 MIN 61,5
C° 13,1 MAX 35,5 MIN -3
DISL 250017
USCITA GIOVEDI
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - DettagliC°3
KG 62,4
Lungo in parte con il gruppo per lavorare un po sul ritmo che è un po che non faccio
mercoledì 29 dicembre 2010
USCITA ODIERNA
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettaglic°2
kg 62,4
Giornata cosi cosi fisicamente non il mio periodo migliore
martedì 28 dicembre 2010
lunedì 27 dicembre 2010
DI NUOVO IN BICI
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettaglikg 62,9
c°0
Ritorno a pedalare su strada................sono un po troppo acciaccato
giovedì 23 dicembre 2010
ON THE ROCKS
"Mi arrabbio sempre molto quando incontro individui che cercano ovunque tranne che in se stessi le cause della loro insoddisfazione. Se per esempio qualcuno mi viene a raccontare che farebbe volentieri più sport, anche se in realtà non ha una gran pancia, ma che la sua famiglia gli toglie ogni autonomia, la moglie è tanto gelosa, il lavoro poi non glielo consente assolutamente- allora mi si rizzano i capelli in testa.Se non siamo soddisfatti della nostra vita, e tuttavia non riusciamo a modificare qualcosa- o perlomeno non tentiamo di farlo con tutte le nostre forze, allora non siamo forse noi stessi loe cause del nostro male>? Deve essere davvero demoralizzante trovarsi a fare un bilancio della propria esistenza e giungere alla conclusione di avere sbagliato ogni cosa. "
SOTTOSCRIVO TUTTO
martedì 21 dicembre 2010
DI NUOVO SU STRADA
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - DettagliC°3,1
KG62,4
Finalmente tornato a pedalare sul serio
venerdì 17 dicembre 2010
mercoledì 15 dicembre 2010
martedì 14 dicembre 2010
USCITA ODIERNA
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - DettagliC°4
KG 62,9
Quando è calata la nebbia mi sono raffreddato bene, in piu sono un po acciaccato
lunedì 13 dicembre 2010
venerdì 10 dicembre 2010
USCITA ODIERNA
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettagli
Cç°7,8
KG 62,7
Ancora vento boia, che un po mi ha svuotato
USCITA GIOVEDI
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - DettagliC°7,6
KG 62,9
CHE VENTO BOIA! MA SPLENDIUD TEMPERATURA
giovedì 9 dicembre 2010
USCITA MERCOLEDI
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - Dettagli62,4KG
C° 6,1
Uscita piuttosto umidiccia!
Domani lastra di controllo
martedì 7 dicembre 2010
USCITA ODIERNA
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - DettagliC°5,5
KG 62,8
Finito leggermente bagno ma poteva andare peggio!
Anzi sensazioni davvero belle!
Oggi visita dal perito Udace vediamo che balle inventano questa volta
lunedì 6 dicembre 2010
sabato 4 dicembre 2010
venerdì 3 dicembre 2010
USCITA ODIERNA
Senza titolo per senna977 in Garmin Connect - DettagliC°1,5
62,1KG
Stamattina ancora una nevicata ma poi la giornata si è voltata al bello, e cosi buona uscita senza inzupparmi come invece temevo.
Risolto il problema pedale cambiando una vite meno male
USCITA GIOVEDI
c°-0.1kg 62,3
Giornata non proprio fortunatissima, un mio compagno di uscita ha rotto un raggio, io ho bucato, ed ho un pedale che mi si svita! Alla fine sono rientrato piu perche scarico psicologicamente che perche congelto( brina sul casco) completato il lavoro sui rulli
giovedì 2 dicembre 2010
UFFICIALMENTE ISCRITTI
|
|
Iscriviti a:
Post (Atom)